日: 2018年8月3日

毎日暑いですね。

 

スタイリング後にコンサル生とサラダバー。

ここに来たら

とにかくサラダをアホほど食べます＾＾

 

 

 

「生野菜って冷えません？」

って言われますが

それはあくまでも一時的なもの。

 

 

私は昔、体温が35.8度くらいでしたが

今は36.8度になりました＾＾

 

 

体温が一度上がると免疫力は

5~6倍も上がるんだそうです。

 

 

だから私は滅多に風邪をひかないし

体力もある方だと思います。

 

 

「酵素を取る」

大切さを知り

ファスティングや

ローフードをやってから

ホントに体質改善しました。

 

 

若い頃は、

 

3~5日程度の便秘は常に

だったけど

今は日に2回はこんにちわ(笑)

 

 

私の母は朝起きるとティッシュBOXを抱えて

薬、薬って感じだったけど

 

今は花粉症の薬を殆ど飲まなくていい

という状態まで改善しました。

 

 

肌や髪もキレイになりますが

何よりも美味しいものを食べて

アンチエイジングやダイエット

になればとても嬉しいですよね＾＾

 

 

以前、大事な撮影の前に

 

7㎏ヤセたのは

ファスティング＋ローフード

 

のおかげでした。

 

 

美人になるには代謝を促す

酵素を沢山取ること。

 

 

それに、ハイスペ男子ほど

健康に気を遣っています。

 

 

ステキな人はステキな人しか選びません。

 

 

ステキな人に好かれるには

自分がキレイになる努力を怠らないこと。

 

 

シミ・シワ・タルミをつくる

添加物や白砂糖一切なしで

 

冷凍保存もできる美味しいカレー。

 

 

忙しい時にコレがあると便利ですよ(^_-)-☆

 

アナタのご参加お待ちしています。

 

 

 

 

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